* 25 минут ЭМС = 2 часа в спортзале * Быстрый и безопасный результат * Минус 9 кг за месяц * Минус 2 см объема тела за тренировку * Восстановление после травм / родов * Антицеллюлитный эффект
До и после
У вас плотный график и мало свободного времени ?
Вы хотите быстро избавиться от лишних килограммов, восстановить фигуру после родов или просто быть в тонусе всего за 25 минут в день
Хотите Заниматься без риска для здоровья и суставов или восстановиться после травм
Благодаря ЭМС-тренировкам вы:
Получите первый результат уже через 2 недели
Сделаете тело упругим, а кожу подтянутой
Уменьшите боли в спине и шее
Начнете нравиться себе и окружающим
Избавитесь от жира и целлюлита
Быстро восстановитесь после родов или травм
Как Это работает?
Вы надеваете специальный ЭМС-костюм, который обеспечивает проведение импульсов ко всем мышцам (живот, грудь, спина, пресс, руки, ноги, ягодицы). Специальный тренажер генерирует безопасный импульс мышцам через костюм. Импульс абсолютно безопасен. Человеческий мозг сокращает и расслабляет мышцы точно такими же импульсами. Для мышц не имеет значение, откуда идет импульс, от тренажера или от мозга. Особенность ЭМС - это высокая частота сокращений и расслаблений.
За 1 ЭМС-тренировку (25 минут) прорабатывается до 90% мышц тела, и даже те мышцы, которые невозможно натренировать в обычном фитнес-клубе.
ЭМС-тренировки - это быстрый способ прийти в идеальную форму: похудеть, устранить проблемные зоны, накачать мышцы, прийти в тонус, восстановиться после родов или травм.
ЭМС-Тренировка всегда персональная и закрытая. С личным тренером.
СТОИМОСТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЭМС-Тренировок
Ничего с собой брать не нужно: костюм для занятия, одноразовое бельё, полотенце, принадлежности для душа мы выдаём перед тренировкой. Личный Тренер уже входит в стоимость абонемента.
Безлимитный абонемент на 1 месяц - 20 000 руб. Неограниченное количество ЭМС-тренировок с персональным тренером в течение 1 месяца. Срок активации абонемента 45 дней.
Днем дешевле
Скидка на занятия в дневные часы с 13.00 - 17.00 - 15%
Обращалась в эту студию . Похудела за месяц на 7 кг. Впоследствии никакие тренировки не приводили к такому результату. В этом году решила повторить было успех. За 18 тренировок - минус 5 кг, минус 6 см с бёдер!!! Девочки, я в восторге от вас! Уютно, чисто, профессионально! Буду изо всех сил стараться, чтобы снова не испортить результат вашей работы над моим телом.
Екатерина М.
Очень уютная студия в прекраснейшем районе Москвы. С удовольствием посещаю тренировки и массаж. Тренер Наталья настоящий профессионал, тело меняется практически на глазах. В студии прекрасная домашняя атмосфера, весь персонал отзывчивый и дружелюбный. Ухожу отсюда всегда в отличном настроении. Рекомендую всем!
Мария С
Тренировки подбирают индивидуально, очень компетентные тренера, для занятий есть можно приходить просто с носками, все остальное выдают! Чистая душевая, всегда чистые полотенца! Приветливый персонал! Кстати, можно приходить на занятия с детьми, им точно будет не скучно, у ребят есть небольшая детская зона. Спасибо, однозначно рекомендую.
Импульс абсолютно безопасен. Человеческий мозг сокращает и расслабляет мышцы точно такими же импульсами. Для мышц не имеет значение, откуда идет импульс, от тренажёра или от мозга. ЭМС - импульсы заставляют мышцы сокращаться без поднятия тяжестей. Благодаря этому отсутствуют нагрузки на суставы и позвоночник. Тренировка проходит естественно.
ЕСТЬ ЛИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ ЭМС?
У ЭМС - МЕТОДА, КАК И У ЛЮБОЙ ТРЕНИРОВКИ, ИМЕЕТСЯ РЯД ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ, с которыми мы предлагаем заранее ознакомиться: эпилепсия
использование кардиостимулятора
беременность
тяжелые нарушения местного кровообращения
грыжа брюшной стенки паха
туберкулез
опухолевые заболевания
прогрессирующие артериосклероз, нарушения артериального кровообращения
тяжелые неврологические заболевания
лихорадочные заболевания, острые бактериальные или вирусные процессы
кровотечения, сильная склонность к кровотечениям (гемофилия)
диабет
для женщин: просьба предупредить тренера в случае использования спирали для предохранения от нежелательной беременности.
ИМЕЮТ ЛИ ИМПУЛЬСЫ ЭМС - ТРЕНАЖЁРА ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ?
Негативные побочные эффекты полностью отсутствуют. Наоборот, клиенты замечают комплексное омоложение всех систем организма, прилив сил и повышение работоспособности.
ВЛИЯЮТ ЛИ ЭМС-ТРЕНИРОВКИ ПЛОХО НА СЕРДЦЕ?
Исключено. Сердце изолировано от воздействий импульсов. Если у Вас нет серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, при которых противопоказаны вообще какие-либо нагрузки, и Вы не носите кардиостимулятор, ЭМС-тренировки не опасны для сердца. Низкочастотные импульсы воздействуют исключительно на скелетные мышцы организма. Сердце и другие внутренние органы не могут быть затронуты.
ПОДХОДЯТ ЛИ ЭМС-ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ РОДОВ?
Однозначно да! Во время беременности и родов тазовое дно испытывает сильную нагрузку. ЭМС-тренировки не только позитивно воздействуют на соединительные ткани, на соотношение жира и мышц, на общее состояние организма, но и эффективно заставляют работать мышцы тазового дна и ослабленные мышцы живота. В студию можно идти уже через 8 недель после естественных родов. В случае кесарева сечения следует подождать 5-6 месяцев и обязательно проконсультироваться со своим врачом. Также ЭМС-тренировки помогут максимально быстро и безболезненно сбросить лишние килограммы и подтянуть кожу, дадут вам эмоциональную разрядку.
ЭМС-ТРЕНИРОВКИ ПОМОГАЮТ ДАЖЕ ПРИ ЦЕЛЛЮЛИТЕ?
Безусловно! ЭМС-тренировки, за счет укрепления соединительных тканей, активизации обмена веществ и избавления от подкожного и висцерального жира, позволяют не только моделировать фигуру, но и значительно улучшить состояние кожи, и существенно уменьшить явление целлюлита.
КАК ОБРАБАТЫВАЮТСЯ КОСТЮМЫ?
Тренировочный костюм надевают поверх специального спортивного нательного белья, который выдается в студии.
Нательное спортивное белье стирается после каждого использования и дополнительно обрабатывается антибактериальными средствами. Вы также можете приобрести нательное белье в личное пользование, арендовать на время действия абонемента или и вовсе заниматься в своём, если аналогичное имеется.
ПОМОГУТ ЛИ ЭМС-ТРЕНИРОВКИ ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ?
Да! ЭМС-тренировки существенно снижают боль в спине либо совсем избавляют от нее. При этом значительно улучшается осанка.
Боли в спине часто возникают из-за слабой мускулатуры или при мышечном дисбалансе. С помощью специальных ЭМС-тренировок Вы быстро укрепите мышцы спины.
МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ ЭМС-ТРЕНИРОВОК?
Безусловно! Целостная концепция ЭМС-тренировок предполагает именно такое сочетание методов, которое важно для долгосрочного снижения веса. Тренировки на выносливость плюс силовые упражнения дают наибольший эффект.
Во время программы тренировки сжигаются калории, идет работа практически со всеми группами мышц, улучшается их качество. Чем больше мышечных волокон, тем больше мышцы начинают потреблять энергии даже в состоянии покоя, следовательно, ускоряется метаболизм и сжигается жировая прослойка. Запущенный на ЭМС-тренировке процесс сжигания калорий работает в течение нескольких дней.
КАК ПРОИСХОДИТ ЭМС-ТРЕНИРОВКА В СТУДИИ?
Перед началом ЭМС-тренировки Вы надеваете специальный тренировочный костюм с интегрированными «мягкими» электродами. Они передают абсолютно безопасные электрические импульсы, которые задействуют одновременно более 500 из 636-ти мышц тела, что делает тренировку гораздо более интенсивной по сравнению с традиционным фитнесом.
Костюм посредством беспроводной технологии соединён с управляющей компьютерной консолью, в которой находятся программы тренировок, решающие разнообразные задачи. Во время ЭМС-тренировки вы выполняете различные статические и/или динамические упражнения. Персональный тренер все время занимается вместе с вами, контролирует работу оборудования, помогает освоить технику упражнений и технологию ЭМС-тренинга, направляет и поправляет Вас, помогает отслеживать результат и находит стимулы для вашей мотивации.
Также, в зависимости от решаемых задач, во время тренировки могут быть использованы дополнительное оборудование и спортивный инвентарь.
Очень важно понять, что наши мышцы постоянно стимулируются в повседневной жизни внутренней биоэлектрикой организма. Усиление этого процесса дополнительным током извне, благодаря чему мышцы сокращаются более интенсивно, и составляет смысл работы ЭМС (электромиостимулятор).
